Pres din egen lækre grøntsagsjuice
Livsstil

Pres din egen lækre grøntsagsjuice

DBA Guide
DBA Guide

Det er blevet rigtigt populært at drikke og ikke mindst presse sin egen, hjemmelavede grøntsagsjuice. Friskpresset juice giver et stort vitaminboost og er både lækkert og let at lave, hvis man altså har sin egen juicepresser.

Jeg har tidligere slået et slag for smoothies med grønt her på bloggen, og nu er turen så kommet til grøntsagsjuicen.

For det smager virkelig fantastisk og er et lækkert (og sundt!) alternativ til smoothiesene! Og igen er det en god måde at få lidt ekstra grøntsager i ungerne, da flere af grøntsagerne let kan kamufleres i en sød juice.

Som med alle køkkenmaskiner er det lidt af en jungle at vælge juicepresser. På DBA er der et stort udvalg at vælge fra, så du kan uden tvivl finde lige præcis den maskine, der passer til dit behov og din smag.

Nu tænker du måske grøntsagsjuice, advr… Men så har du garanteret ikke smagt den friskpressede slags.

Smagen på den friske, hjemmepressede juice kan nemlig slet ikke sammenlignes med de færdige grøntsagsjuicer, der kan købes i supermarkedet – en friskpresset juice smager meget friskere, sødere og bedre.

Desuden, indeholder den langt flere vitaminer end den købte fordi den er helt friskpresset.

  • 1 rødbede
  • 1-2 gulerødder,
  • ½ sweet potato,
  • et par centimeter ananas,
  • 1-2 æbler,
  • 1 appelsin,
  • et stykke agurk
  • og evt. et par centimeter ingefær

(alle mål er ca-mål)

Det er lige før man får vinger af sådan en omgang!

Find din juicepresser her:

  1. Arebos® Manuel frugtpresser 12 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    Arebos® Manuel frugtpresser 12 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    -, Arebos, Den manuelle frugtpresser fra AREBOS til saft fra din egen produktion Med den manuelle frugtpresser fra AREBOS kan frugt/grøntsager presses uden større anstrengelser. Når stykkerne har nåe

    529,00 kr.23-11-2024
  2. Arebos® Manuel frugtpresser 18 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    Arebos® Manuel frugtpresser 18 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    -, Arebos, Den manuelle frugtpresser fra AREBOS til saft fra din egen produktion Med den manuelle frugtpresser fra AREBOS kan frugt/grøntsager presses uden større anstrengelser. Når stykkerne har nåe

    629,00 kr.23-11-2024
  3. Arebos® Manuel frugtpresser 30 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    Arebos® Manuel frugtpresser 30 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    -, Arebos, Den manuelle frugtpresser fra AREBOS til saft fra din egen produktion Med den manuelle frugtpresser fra AREBOS kan frugt/grøntsager presses uden større anstrengelser. Når stykkerne har nåe

    999,00 kr.23-11-2024
  4. Arebos® Manuel frugtpresser 6 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    Arebos® Manuel frugtpresser 6 L Juicepresser til saft fra egen produktion

    -, Arebos, Den manuelle frugtpresser fra AREBOS til saft fra din egen produktion Med den manuelle frugtpresser fra AREBOS kan frugt/grøntsager presses uden større anstrengelser. Når stykkerne har nåe

    469,00 kr.23-11-2024
  5. Juicepresser, Philips, Brugt, men i meget god stand. Opskriftsbog fra Mads Bo følger med.

    Juicepresser, Philips, Brugt, men i meget god stand. Opskriftsbog fra Mads Bo følger med.

    300,00 kr.23-11-2024
  6. Juicepresser, Phillips, Juicepresser / saftpresser, virker fint.

    Juicepresser, Phillips, Juicepresser / saftpresser, virker fint.

    300,00 kr.17-11-2024

Du kan også lave et ingefærshot ved at presse et stykke ingefær og blande med lidt æble- eller appelsinjuice, samt evt. en halv teske spirulina, chlorella eller hvedegræs for at sparke gang i morgenkroppen.

Jeg bilder mig ind, at jeg kan mærke energien trænge ud i hver en celle efter sådant et shot.

Har du brug for mere inspiration, kan jeg bl.a. anbefale bogen High on Juice af Mads Bo Pedersen.

Du skal helst drikke din juice så hurtigt som muligt efter presningen for at udnytte flest mulige vitaminer. Jo mere iltet en juice bliver, jo flere vitaminer forsvinder fra drikken.

Jeg kan godt lide at servere min juice i gamle glas, for at gøre det ekstra festligt.

SKÅL!

Af Bodil Bøjer / 200procent

Bodil blogger på bloggen 200procent om kreative projekter for stor og lille, indretning med retrofund og hverdagslivet med 3 børn.

Find mere inspiration:

  1. Smoothies og juicer , Judith Millidge, emne: mad og vin, Judith Millidge: Smoothies og juicer. 

Ops

    Smoothies og juicer , Judith Millidge, emne: mad og vin, Judith Millidge: Smoothies og juicer. Opskrifter på 200 smoothies og juicer. Meget let at gå til. Flot eksemplar, har ikke været brugt. Fin

    40,00 kr.23-11-2024
  2. Din egen juice, Wendy Sweetser, Jeg sælger ud af og fra mit kæmpe bibliotek <3

Find dine nye skatte

    Din egen juice, Wendy Sweetser, Jeg sælger ud af og fra mit kæmpe bibliotek <3 Find dine nye skatte iblandt mine mange annoncer - jeg samler gerne og giver en god pris :) Næsten som ny. Har ikke vær

    50,00 kr.23-11-2024
  3. Juiceman, Andrew Cooper, emne: mad og vin, En guide til sundhed gennem juice og smoothies. Enkle ops

    Juiceman, Andrew Cooper, emne: mad og vin, En guide til sundhed gennem juice og smoothies. Enkle opskrifter og ernæringstips der viser hvordan frugt- og grøntsagsbaserede drikke kan booste energi og s

    100,00 kr.22-11-2024
  4. Den fedeste juicekur, emne: krop og sundhed, Den fedeste juicekur
Af Martin & Zennie Bonde Mogensen

    Den fedeste juicekur, emne: krop og sundhed, Den fedeste juicekur Af Martin & Zennie Bonde Mogensen Fra 2019 God stand Sender gerne til pakkeshop: Fast pris 45 kr, op til 10 kg. Se også mine andre an

    45,00 kr.22-11-2024
  5. Smoothies og Juicer, Smoothies og Juicer, emne: mad og vin, Smoothies og Juicer
Opskrifter på over 2

    Smoothies og Juicer, Smoothies og Juicer, emne: mad og vin, Smoothies og Juicer Opskrifter på over 200 lækre sunde smoothies og juicer Forfatter: Judith Millidge 256 sider - hardback Jeg tager gern

    30,00 kr.21-11-2024
  6. Juice for nybegyndere, Louisa Lorang, emne: mad og vin, Som ny

    Juice for nybegyndere, Louisa Lorang, emne: mad og vin, Som ny

    50,00 kr.20-11-2024

Relaterede artikler