Pres din egen lækre grøntsagsjuice
Livsstil

Pres din egen lækre grøntsagsjuice

DBA Guide
DBA Guide

Det er blevet rigtigt populært at drikke og ikke mindst presse sin egen, hjemmelavede grøntsagsjuice. Friskpresset juice giver et stort vitaminboost og er både lækkert og let at lave, hvis man altså har sin egen juicepresser.

Jeg har tidligere slået et slag for smoothies med grønt her på bloggen, og nu er turen så kommet til grøntsagsjuicen.

For det smager virkelig fantastisk og er et lækkert (og sundt!) alternativ til smoothiesene! Og igen er det en god måde at få lidt ekstra grøntsager i ungerne, da flere af grøntsagerne let kan kamufleres i en sød juice.

Som med alle køkkenmaskiner er det lidt af en jungle at vælge juicepresser. På DBA er der et stort udvalg at vælge fra, så du kan uden tvivl finde lige præcis den maskine, der passer til dit behov og din smag.

Nu tænker du måske grøntsagsjuice, advr… Men så har du garanteret ikke smagt den friskpressede slags.

Smagen på den friske, hjemmepressede juice kan nemlig slet ikke sammenlignes med de færdige grøntsagsjuicer, der kan købes i supermarkedet – en friskpresset juice smager meget friskere, sødere og bedre.

Desuden, indeholder den langt flere vitaminer end den købte fordi den er helt friskpresset.
  • 1 rødbede
  • 1-2 gulerødder,
  • ½ sweet potato,
  • et par centimeter ananas,
  • 1-2 æbler,
  • 1 appelsin,
  • et stykke agurk
  • og evt. et par centimeter ingefær

(alle mål er ca-mål)

Det er lige før man får vinger af sådan en omgang!

Find din juicepresser her:

  1. Juice presser, Bosch, Super fin juicepresser fra Bosch, fejler ikke noget og i pæn stand.

    Juice presser, Bosch, Super fin juicepresser fra Bosch, fejler ikke noget og i pæn stand.

    350,00 kr.27-03-2024
  2. Juicepresser, Exido, Helt ny juicepresser, aldrig brugt, kun pakket ud og lagt på hylde

    Juicepresser, Exido, Helt ny juicepresser, aldrig brugt, kun pakket ud og lagt på hylde

    200,00 kr.25-03-2024
  3. Philips Juicepresser, Philips, Velholdt Juicepresser. Lav din egen saft eller smoothies

    Philips Juicepresser, Philips, Velholdt Juicepresser. Lav din egen saft eller smoothies

    250,00 kr.25-03-2024
  4. Saftpresser, Magimix, Juicepresser sælges for svigerforældre. Brugt meget lidt

    Saftpresser, Magimix, Juicepresser sælges for svigerforældre. Brugt meget lidt

    350,00 kr.20-03-2024
  5. Juicepresser zone

    Juicepresser zone

    200,00 kr.20-03-2024
  6. Juicepresser med centrifuge, Magimix

    Juicepresser med centrifuge, Magimix

    200,00 kr.19-03-2024
Du kan også lave et ingefærshot ved at presse et stykke ingefær og blande med lidt æble- eller appelsinjuice, samt evt. en halv teske spirulina, chlorella eller hvedegræs for at sparke gang i morgenkroppen.

Jeg bilder mig ind, at jeg kan mærke energien trænge ud i hver en celle efter sådant et shot.

Har du brug for mere inspiration, kan jeg bl.a. anbefale bogen High on Juice af Mads Bo Pedersen.

Du skal helst drikke din juice så hurtigt som muligt efter presningen for at udnytte flest mulige vitaminer.  Jo mere iltet en juice bliver, jo flere vitaminer forsvinder fra drikken.

Jeg kan godt lide at servere min juice i gamle glas, for at gøre det ekstra festligt.

SKÅL!

Af Bodil Bøjer / 200procent

Bodil blogger på bloggen 200procent om kreative projekter for stor og lille, indretning med retrofund og hverdagslivet med 3 børn.

Find mere inspiration:

  1. Mit kokkeri. Rawfood. Smoothies. Juice, Thorbjörg Hafsteinsdottir,  Mads Bo Pedersen, emne: mad og v

    Mit kokkeri. Rawfood. Smoothies. Juice, Thorbjörg Hafsteinsdottir, Mads Bo Pedersen, emne: mad og vin, MIT KOKKERI. 189 sider. Fra 2015. Hardback. kr. 45,- SMOOTHIES & FRUGTDRIKKE. Nemme og velsmage

    45,00 kr.27-03-2024
  2. High on juice, Mads Bo Pedersen, emne: krop og sundhed, Pæn stand. Kan sendes med PostNord

    High on juice, Mads Bo Pedersen, emne: krop og sundhed, Pæn stand. Kan sendes med PostNord

    40,00 kr.27-03-2024
  3. Sund juice til sunde børn af Wendy Sweetser (Bog)

    Sund juice til sunde børn af Wendy Sweetser (Bog)

    Sund juice til sunde børn af Wendy Sweetser (Bog), Sund juice til sunde børn af Wendy Sweetser (Bog), Kogebøger, Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop: www.orderly.shop. Forf

    39,00 kr.27-02-2024
  4. High on juice, Mads Bo, anden bog

    High on juice, Mads Bo, anden bog

    50,00 kr.26-03-2024
  5. Forskellige madbøger – se pris på den enkelte bog, emne: mad og vin, Naturen til bords – uåbnet pakk

    Forskellige madbøger – se pris på den enkelte bog, emne: mad og vin, Naturen til bords – uåbnet pakke – 200,- (solgt) Annes spisekammer – Anne Hjernøe – 200,- Mit Bali Køkken – 150,- Provence – Lars B

    50,00 kr.26-03-2024
  6. Kogebøger, Blandet, Forskellige kogerbøger til salg: 

35 kroner pr styk. 

VBK 2.0 
LCHF, kom godt

    Kogebøger, Blandet, Forskellige kogerbøger til salg: 35 kroner pr styk. VBK 2.0 LCHF, kom godt i gang og året rundt af Jane Faerber Madglad af Jane Faerber Madkærlighed (LCHF) af Anne Aobadia

    35,00 kr.25-03-2024

Relaterede artikler